悶燒罐 的新歡- 七穀飯

近日我的悶燒午餐都是悶七穀飯,這包七穀飯裡包含了有=>燕麥粒、糙米、發芽米片、黑糯米、蕎麥、紅扁豆、大麥仁
悶起來的口感還不錯哦, 而且有淡淡的甜味呢讓我有點想要放糖下去變成八寶粥 .........冏
不過下次我會來試看看加桂圓乾下去當八寶粥吃‧
當然啦,想要減肥的話桂圓乾真的不能放太多咧!